Olá Meninas. To sumida por aqui né? Sorry! É que a vida anda muito corrida mesmo.
Bom, hoje vim falar com vocês um assunto muito sério : SAÚDE
E pra vocês entenderem direitinho o que me fez chegar até aqui vamos começar do começo ahvá?!
Como algumas de vocês sabem, eu e o Lucas namoramos faz muito muito tempo, quase 6 anos.
E como a maioria dos casais, com o tempo vieram os quilinhos a mais. No inicio a gente ainda se cuidava, tinha vergonha de comer na frente um do outro eu tinha kkk mas quanto mais íntimos ficávamos, mais despreocupados com a aparência. E em quatro anos eu já tinha ganhado 14Kg.
Isso mesmo, 14kg! Lógico que antes eu era SECA, pesava 50 Kg, e então com 64Kg eu ainda estava "OK".
Mas ai o tempo foi passando, até que resolvemos morar juntos. Ai a porra ficou séria.
Com Lucas trabalhando e fazendo faculdade, eu trabalhando e ainda tendo que cuidar da casa, só rolava comidinha rápida (se é que dava pra chamar de comida) era bife empanado, lasanha congelada, sobra do lanche da noite que ficava pro almoço, as vezes a gente comida no restaurante e tudo isso regado a litros e mais litros de refrigerante.
E como a gente não tinha tempo pra nada, o único execício que rolava era o levantamento do garfo piada boa kk
O resultado disso? Mais 12Kg na minha conta, pesando atualmente 76Kg "comecei" a perceber que alguma coisa estava errada. E como a maioria de vocês não sabem, o Lucas tem Bronquite Asmática, e a combinação má alimentação + sedentarismo foi como armar uma bomba relógio. Mas felizmente nós resolvemos desarmar essa bomba antes que explodisse. Thanks Good.
Dia 05 de Setembro ficamos noivos, e o Lucas começou a preparar o TCC da faculdade, e então percebemos que queríamos sair bonitinhos nas fotos tanto da formatura, que se aproxima a exatamente 9 meses, quanto nas fotos do casamento que ainda nem tem data marcada.
Então o Lucas reencontrou no Facebook um velho amigo de infância, que tinha emagrecido
18Kg em 7 meses. Fomos conversar com ele, que nos apresentou a HERBALIFE.
Lógico que nós tínhamos houvido falar, tanto de bem quanto de mal, mas conhecer alguém assim de perto, alguém da nossa vida real e ver os resultados foi bem diferente.
Então nesta Sexta-Feira, dia 25 de Setembro o Rafael esteve aqui em casa, nos mostrou os produtos
explicou como funcionava, montamos um cronograma alimentar, nos pesamos ( foi ai que descobri que tinha ganhado mais 12kg) começamos o programa #21DIASHERBALIFE.
Por que 21 dias? Porque esse é o tempo que o organismo demora pra "entender" que um novo hábito faz parte da rotina, e se acostumar com a novidade.
Então resolvi criar esse quadro aqui no blog pra compartilhar com vocês nossa experiencia, e ir mostrando os resultados. Pois alguém ai do outro lado pode estar passando por uma situação parecida com a nossa.
Um pouquinho sobre a Herbalife pra quem ainda não conhece:
Herbalife Ltd. (NYSE:HLF) é uma empresa global de nutrição que comercializa produtos de controle de peso, nutrição e cuidados pessoais para um estilo de vida saudável. Os produtos Herbalife são vendidos em mais de 90 países por meio de uma rede de mais de dois milhões de Consultores Independentes Herbalife.
A Herbalife ainda nos oferece aquela refeição rápida, mas com todos os nutrientes e vitaminas que precisamos. Além do Shake, que substitui de uma a duas refeições diárias, a marca também conta com uma porção de outros produtos, como chás e algumas capsulas que ajudam a desintoxicar e colocar o organismo de volta no ritmo certo.
Claro, tudo muito natural e com muita responsabilidade com a nossa saúde.
Bom Meninas é isso. Toda Segunda-Feira venho contar pra vocês os nossos resultados, nossas medidas e quilinhos a menos. Espero que gostem!
Quem tiver uma história parecida que queria compartilhar, me conta lá no Insta ou na nossa Fan Page.
Ta tudo aqui na barra lateral, ok? Beijinhos até a próxima.
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